Dipl. Hypnosetrainer & - coach
„Hypnose hilft dir nicht, jemand anders zu werden
– sondern endlich du selbst.“
Was ist Hypnose?
Hypnose ist ein natürlicher Zustand tiefer Entspannung und innerer Konzentration, in dem der Zugang zum Unterbewusstsein erleichtert wird. In diesem Zustand tritt das bewusste Denken in den Hintergrund, während die Aufmerksamkeit sich nach innen richtet.
Äußere Reize verlieren an Bedeutung, und der Fokus liegt ganz auf den inneren Bildern, Gefühlen und Gedanken.
Anders als viele glauben, bedeutet Hypnose kein „Ausgeliefertsein“ oder Kontrollverlust – im Gegenteil:
In Hypnose bleibst du jederzeit bei vollem Bewusstsein und behältst die Kontrolle über dich selbst. Du wirst lediglich empfänglicher für positive Impulse, neue Sichtweisen und hilfreiche Veränderungen.
Jede Sitzung ist einzigartig und orientiert sich an deinen persönlichen Themen, Bedürfnissen und Zielen.
Ob du dein Selbstwertgefühl stärken, Blockaden lösen oder endlich dauerhaft abnehmen möchtest – dein Unterbewusstsein kennt den Weg. Ich begleite dich dabei, ihn zu gehen.
Hypnose ist ein kraftvolles Werkzeug, um tief verankerte Muster sanft und nachhaltig zu verändern.
Die Trance öffnet dir den Zugang zu deiner inneren Weisheit, deinen Ressourcen und deinen Selbstheilungskräften.
Warum Hypnose?
Weil Veränderung möglich ist – wenn du dort ansetzt, wo sie wirklich beginnt: im Unterbewusstsein.
Viele unserer Überzeugungen, Gewohnheiten und emotionalen Reaktionen entstehen nicht auf bewusster Ebene. Sie sind tief in uns verankert – als Prägungen, Muster oder Schutzmechanismen. Und genau hier setzt Hypnose an. Sie hilft dir, den Zugang zu diesen tieferen Schichten zu finden und innere Blockaden sanft zu lösen.
Statt gegen dich selbst anzukämpfen, arbeitest du mit deiner inneren Kraft. Hypnose aktiviert deine natürlichen Ressourcen, stärkt deine Selbstheilung und eröffnet dir neue Wege im Denken, Fühlen und Handeln.
Die Wirksamkeit von Hypnose ist längst nicht mehr nur ein Gefühl – sie ist wissenschaftlich gut belegt. Zahlreiche Studien zeigen beeindruckende Erfolge. Besonders interessant ist in diesem Zusammenhang eine oft zitierte Studie, die verschiedene Methoden miteinander verglich und die Effizienz von Hypnose deutlich hervorhob.*
Wenn du bereit bist, dich von alten Mustern zu befreien und dein Leben aktiv zu gestalten, kann Hypnose der Schlüssel dazu sein – sicher, sanft und tiefgreifend.
*Mehr zu dieser Studie findest du hier.
FAQ - Häufig gestellte Fragen
Bin ich in
Hypnose willenlos?
WELTWEIT
Nein. Du behältst jederzeit die Kontrolle und kannst die Hypnose jederzeit beenden, wenn du möchtest.
Kann ich während der Hypnose „stecken bleiben“?
WELTWEIT
Nein, das ist nicht möglich. Hypnose ist ein natürlicher Zustand – ähnlich wie Tagträumen oder kurz vor dem Einschlafen. Auch wenn du sehr tief entspannt bist, bekommst du alles mit und kannst die Trance jederzeit selbst beenden, wenn du das möchtest.
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Was ist wenn ich nicht hypnotisierbar bin?
WELTWEIT
Jeder Mensch ist hypnotisierbar – vorausgesetzt, er ist bereit, sich darauf einzulassen.
Wie fühlt sich Hypnose an?
WELTWEIT
Wie ein angenehmer Zustand zwischen Wachsein und Schlaf – du bist tief entspannt, innerlich ruhig und gleichzeitig sehr fokussiert.
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