Dipl. Hypnosetrainer & - coach
Wie funktioniert Hypnose?
In Hypnose kommst du in einen Zustand tiefer Entspannung – ähnlich wie kurz vorm Einschlafen.
Du bist nicht weg, du bist nicht willenlos – du bist einfach nur super fokussiert.
Das nennen wir einen Trance-Zustand.
In diesem Zustand ist dein Kopf ruhig, dein Körper entspannt – und dein Unterbewusstsein auf Empfang.
So lassen sich alte Blockaden, Ängste oder ungesunde Gewohnheiten direkt an der Wurzel packen – ohne dass du Jahre lang analysieren musst.
Warum wirkt Hypnose?
Ganz einfach:
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Weil dein Unterbewusstsein 80–90 % deiner Entscheidungen trifft
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Und weil Veränderung dann leicht fällt, wenn sie sich sicher und stimmig anfühlt
Hypnose ist wie ein innerer Reset-Knopf.
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Stell dir dein Gehirn wie einen riesigen Computer vor: Dein Bewusstsein ist das, was du aktiv steuerst – Tastatur, Maus, Programme.
Aber das Unterbewusstsein? Das ist das Betriebssystem.
Da laufen unbewusst Programme wie:
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„Ich bin nicht gut genug“
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„Ich muss immer alles richtig machen“
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„Schokolade hilft gegen Stress“
Und genau da setzt Hypnose an:
Sie hilft dir, diese tief gespeicherten Denk- und Verhaltensmuster neu zu programmieren.
Das bin ich
Herzlich Willkommen auf meiner Webseite.
Ich bin Thomas Kogler, Dipl. Hypnosetrainer & - coach.
Ich möchte mich gerne persönlich bei Ihnen vorstellen.​
Ich bin Thomas Kogler, bin 41 Jahre, glücklich verheiratet und habe 2 Kinder.
Wir wohnen seit Oktober 2024 in Bad Hall. Mein Heimatort ist Bad Goisern.
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Ich beschäftige mich schon lange mit dem Thema "Körperarbeit". Das war nicht immer so.
Die Anwendungsmöglichkeiten der Hypnose sind so vielfältig. Was mir persönlich wichtig ist, ist komplett individuell auf den Menschen einzugehen der vor mir sitzt und nicht nach einem Hypnose-Schema zu arbeiten, das für jeden passen "müsste".
Selbstwertstärkung, Selbstbewusstsein stärken, Selbstliebe finden, innere Stärke aktivieren,
Klarheit über eigene Ziele gewinnen, alte Glaubenssätze lösen, Motivation steigern,
Entscheidungen leichter treffen, inneren Frieden finden, Lebensfreude stärken
Stress abbauen, innere Ruhe finden, Entspannung fördern, Nervosität reduzieren,
Gelassenheit stärken, mentale Erholung vertiefen, emotionale Balance finden,
Burnout vorbeugen
Entspannt und gelassen fliegen, mit innerer Ruhe und Klarheit in Prüfungen gehen, Selbstsicher auftreten auf der Bühne oder vor Publikum, Souverän und gelöst vor anderen sprechen, Mehr innere Ruhe und emotionale Balance im Alltag erleben, Innere Blockaden sanft lösen und das volle Potenzial entfalten, Sicherheit und Stabilität im Alltag verankern, Selbstvertrauen stärken und innere Stärke aufbauen
Einschlafprobleme lösen, Durchschlafstörungen verbessern, Grübelschleifen stoppen, erholsamer schlafen, Schlafroutine aufbauen, Tiefschlaf fördern
Raucherentwöhnung, Abnehmen, Zuckerkonsum reduzieren, bewusster essen, mehr Bewegung integrieren, negative Muster durchbrechen, inneren Schweinehund überwinden
Trauerverarbeitung, emotionale Verletzungen lösen, alte Themen loslassen, Wut kontrollieren, Vergebung finden, emotionale Stabilität stärken
Ziele klar definieren, mentale Zielprogrammierung, Erfolg visualisieren, Fokus stärken, Prokrastination überwinden, Leistung steigern, Durchhaltevermögen fördern
Selbstsicherheit in Gesprächen, Vertrauen in Partnerschaften stärken, Bindungsängste lösen, alte Beziehungsmuster transformieren, Grenzen setzen lernen, empathische Kommunikation fördern
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